Fear

Eu não sei o que é. É só a mente mesmo? Por que às vezes parece que é o estômago, o coração, as mãos, os ombros... É só a mente mesmo? A gente usa os olhos e sente o estômago...
Talvez tudo seja só uma coisa mesmo, nem mente, nem coração, nem estômago.
Testemunhar a própria existência é algo louco.
O terapeuta disse "não se preocupe, viva".
Esqueça a mente, ela está tentando te pegar, está tentando te deixar com medo... Quem? Eu?

In order to know this truth, no ritual, no technique is to be followed. One has only to know, only to be awake to everything that one understands to be "I", and with which one has become identified. Waking up breaks the identification. Waking up separates the self from the other. The identification of the self with the other is fear, and the realization of their separateness is freedom from fear, is fearlessness. 
Osho's Seeds of Wisdom